Qi gong, gymnastique chinoise de détente et de santé, tous les jeudis de 18h45
à 20h.
Possibilité d’un 2ème cours en journée en fonction des personnes intéressées.
Le Qi gong est une pratique chinoise de santé, basée sur des mouvements exécutés lentement en association avec la respiration et la concentration.
Le Qi gong apporte bien-être, détente, développe le souffle, la concentration, la coordination. Ses bienfaits sur la santé ne sont plus à démontrer.
BIBLIOTHEQUE
La bibliothèque est ouverte à tous, petits et grands, le lundi de 16h30 à 17h30 dans les locaux du périscolaire.
Une grande variété de livres vous attend, romans, ouvrages documentaires, bandes dessinées, livres de cuisine, revues, etc…
Une partie du stock est régulièrement renouvelée, par le bibliobus départemental.
GYM DOUCE–RELAXATION
Le lundi soir, de 20h à 21h30. Animé par une relaxologue, l’atelier propose des exercices collectifs (le groupe est composé de 8 à 10 personnes) dans une ambiance décontractée et chaleureuse.
Responsable : Christiane JEANDEL
ATELIER du GOUT
Toutes les 6 semaines, une soirée (vendredi) est consacrée à la découverte d’une région, d’un pays ou de cépages caractéristiques par la dégustation d’une sélection de vins fins, fromages et charcuterie.
(Atelier réservé exclusivement aux adultes)
Responsable : Noël DELEMARRE
CENTRE d’ACCUEIL et d’ACTIVITES PERISCOLAIRES
Depuis septembre 2006, la MJC gère pour le compte du regroupement pédagogique intercommunal (R.P.I.) d’Autrey, Houdelmont et Parey, un centre de loisirs périscolaires avec cantine le midi, pour les enfants qui y sont scolarisés.
Les inscriptions sont reçues par la directrice du centre, en fonction des besoins des enfants.
Directrice : Marie José BOUCHARDON
Les FETES
Des stages ados pendant les vacances
La préparation du repas de la course cycliste « Grand Prix Terres de Lorraine »
Cette liste n’est pas définitive, toutes les initiatives nouvelles peuvent être étudiées, l’équipe permanente de la M.J.C. serait heureuse de recevoir vos propositions ! si vous avez des idées, des demandes, du temps et des compétences… n’hésitez pas, contactez nous !