Nouvelle activité à la MJC : le Qi gong

Qi gong, gymnastique chinoise de détente et de santé, tous les jeudis de 18h45 à 20h.


Possibilité d’un 2ème cours en journée en fonction des personnes intéressées.
Le Qi gong est une pratique chinoise de santé, basée sur des mouvements exécutés lentement en association avec la respiration et la concentration.
Le Qi gong apporte bien-être, détente, développe le souffle, la concentration, la coordination. Ses bienfaits sur la santé ne sont plus à démontrer.

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